Supplementen voor een gezonde nachtrust, die stress vermindert, werken zonder een kans op verslavende bijwerkingen. Verkrijgbaar zonder recept en veilig in gebruik mits ze niet worden gebruikt tijdens of voorafgaand aan fysieke inspanningen of inspanningen waar je alert moet zijn. Supplementen die op therapeutische gronden goed gebruikt kunnen worden. De supplementen uit deze categorie bevatten extracten van planten, kruiden, aminozuren of anderszijds combinaties van aminozuren en kruiden en mineralen. Supplementen als Seditol®, L-Tryptofaan, Magnesium Optimizer®. Magnesium kan heel goed bijdragen aan het verminderen van het Restless Legs syndroom.